Мощнейшая тренировка на силу и выносливость. Отжимани

Делаем каждое упражнение 1 минуту. Отдых между упражнениями - 1 минуту. Делаем 3 круга. Отдых между кругами 1 минута. Запись на персональные онлайн тренировки:https://t.me/andreymashkov88