Польза правильной работы с мышцами

ЛФК и миостимуляция. Приборы домашней физиотерапии. Мышцы - самый большой орган тела человека (до 50% от массы всего тела), а это означает, что для активного долголетия правильная работа с мышцами является самым важным фактором. Что необходимо знать и делать, чтобы жить долго, на своих ногах и со своей умной головой на плечах.