Сахарный диабет 2 типа и преддиабет: как не пропустить начало

В этом видео врач-специалист по аюрведе Елена Алексюк подробно разбирает, что такое преддиабет и сахарный диабет 2 типа, почему заболевание «молодеет» и как можно вовремя заметить изменения обмена веществ. В видео вы узнаете: — почему ориентироваться только на уровень глюкозы недостаточно — что такое гликированный гемоглобин и почему значение выше 5,2 — сигнал к действиям — как питание, стресс и режим сна влияют на чувствительность к инсулину — почему резкие диетические протоколы и интервальное голодание подходят не всем — как нарушается углеводный обмен и к чему это приводит — ранние симптомы преддиабета, которые часто игнорируют — роль образа жизни в профилактике диабета 2 типа Также в видео рассматривается аюрведический подход к поддержке углеводного обмена, питание, физическая активность и работа со стрессом. Материал будет полезен: — людям старше 35–40 лет — при наследственной предрасположенности к диабету — при лишнем весе и нарушениях обмена — при колебаниях сахара, тяге к сладкому, усталости