ЭкаХаста Маюрасана.

ЭкаХаста Маюрасана. Обещал выложить это видео как продолжение темы про Маюрасану. Есть ещё вариант Маюрасаны с Падмасаной, могу найти если интересно. Про противопоказания не забываем, они такие же как в Маюрасане🙌