Тайцзи: упражнения с нитями - развитие чувствительности. Школа внутренней силы Тинлун

Тайцзи - упражнения с нитями на развитие чувствительности. Это видео, в основном, для практикующих Тайцзи. Но вы вполне можете применять его и независимо от Тайцзи - просто для развития чувствительности. Те, кто занимается - берите на вооружение: несмотря на простоту упражнения, оно очень эффективно для развития и чувствительности, и тонкой моторики, и столь необходимой в Тайцзи текучести, и целостности усилий всего тела - причём, мягких усилий, без борьбы. Нить лучше брать самую тонкую - с угрозой разрыва - чтобы контроль усилия был максимальный. Нить должна быть натянута до предела - но не рваться, и не провисать. Иными словами, усилие от партнёра, передаваемое через нить, должно максимально тонко чувствоваться и управляться. Всем хороших тренировок! Кто хочет не только смотреть - но и практиковать: 1. Курс "Тайцзи с нуля": https://oleg-degtyarev.ru/taichistart/base 2. Для здоровья и активности - Курс "Жёсткий Цигун": https://oleg-degtyarev.ru/hard_chigun 3. Для глубокого расслабления и здорового позвоночника - Курс "Сила расслабления": https://oleg-degtyarev.ru/redesign_rasslablenie 4. Для развития максимальной силы и мощности - Курс "Стальной каркас тела": https://oleg-degtyarev.ru/steel-body