медитация СПОКОЙНОЙ НОЧИ, глубокое расслабление пере?

Расслабиться и заснуть меньше, чем за 20 минут, а также: ✨успокоить нервы, снять стресс и напряжение, которое накопилось за день ✨отключить постоянную мыслемешалку и тревожные мысли перед сном ✨быть в моменте покоя и умиротворения перед сном ✨расслабить свое тело полностью и подготовиться ко сну ✨долго не можешь заснуть? мучает бессонница? после медитации ты почувствуешь себя спокойно, расслабленно и безопасно 🤍и даже если ты уснешь, для тебя в любом случае это время будет благотворно и подсознание услышит все необходимое... Благодарю за обратную связь, она мне очень важна 🙏🏼 и прекрасной вам практики! Больше моих медитаций ты можешь найти в Телеграм канале RelaxAnn ✨ https://t.me/relaxAnny Подписывайся и благодарю за лайки и комментарии, обнимаю) приятного просмотра ❤ inst https://www.instagram.com/annakirillova телеграм https://t.me/annakirillovaaaa VK https://vk.com/annakirillovaphoto *Инстаграм принадлежит компании "Meta Platforms" признана экстремистской организацией в РФ и деятельность которой запрещена! Не забывай подписаться!