Тренировка для девушек - Fullbody в режиме выносливость, с?

5 кругов 50 ступенчатых прыжков 5+15 обратных бёрпи с гантелью/гоблет приседаний 10+10 румынская тяга и болгарский выпад (Левая/Правая нога) 10+10 отжиманий на гантелях (Левая/Правая рука)

12+
6 просмотров
6 месяцев назад
12+
6 просмотров
6 месяцев назад

5 кругов 50 ступенчатых прыжков 5+15 обратных бёрпи с гантелью/гоблет приседаний 10+10 румынская тяга и болгарский выпад (Левая/Правая нога) 10+10 отжиманий на гантелях (Левая/Правая рука)

, чтобы оставлять комментарии