Как повысить самооценку? #какповыситьсамооценку #самооценка #самоценность

Подарок: https://vk.cc/cZxhPx Запись на разбор вашей ситуации (30 мин без оплаты): https://vk.com/service-booking-201791155?entrypoint=group_menu Чат обсуждений: https://vk.me/join/nW8nh_Hj2pToozzDs7tjSxyq7zapXRdjsXo= 02:53 Введение и целевая аудитория 04:02 Размышления о работе мозга и самооценке 10:09 Понятие самооценки 11:36 Здоровая и низкая самооценка 13:48 Практическое задание для работы над самооценкой 15:21 Работа с внутренними противоречиями 17:01 Преодоление страхов и раскрытие уникальности 20:02 План действий и отслеживание прогресса 21:00 Визуализация успеха 22:35 Влияние самооценки на восприятие окружающими 24:50 Информация об авторе 28:01 Призыв к взаимодействию и завершение