Движение ДИАФРАГМЫ и МЕЖРЁБЕРНЫХ МЫШЦ. Вдох и выдох по 8 ударов!
Движение ДИАФРАГМЫ и МЕЖРЁБЕРНЫХ МЫШЦ. Вдох и выдох по 8 ударов!
Полное дыхание ЙОГОВ во времени. Перемещение ДИАФРАГМЫ и межрёберных мышц при ВДОХЕ на 8 ударов сердца и при ВЫДОХЕ на 8 ударов СЕРДЦА Это ритм всех молитв или мантр всех конфессий!