Простые советы ПОХУДЕНИЯ. Почему вес не уходит даже на ПП и спорте? Гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Почему одни едят всё, и не толстеют - а другие полнеют на салатах? В выпуске гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему калории — это не главное, и что на самом деле мешает вам худеть. Вы узнаете, почему тренировки не помогают сбросить вес, зачем читать этикетки на "здоровых" продуктах, и что обезжиренные йогурты делают с вашим телом. Без диет, без подсчёта калорий — только то, что реально работает. ▶️︎ Контакты Ивана Самохина: • Instagram*: https://www.instagram.com/ivan_samohin • Telegram-канал: https://t.me/+9cGIZquVczcwYzUy • Книги и планер Ивана: https://clck.ru/3RimUn ▶️︎ Контакты Сергея Вялова: • YouTube-канал — https://www.youtube.com/@DoctorVyalov • Instagram* — https://www.instagram.com/doctorvyalov