Літній і дуже смачний рецепт, який ще ідеально підійде для тих, хто слідкує за фігурою - лодочки з кабачка та м1ясом курчати від ТМ "Епікур" КБЖВ на 100 г - 46 кКал білків - 3.8 г жирів - 1,5 г вуглеводів - 4,3 г Інгредієнти: - кабачок - 3 шт - філе ТМ Епікур - половина - цибуля - 1 шт - морква - 1 шт - помідор - зелень - 30 г - сметана 1 ст.л Кулінаримо: Розрізаємо кабачки повздовж та ложкою виймаємо м'якуш. Філе нарізаємо на малі шматочки та тушкуємо на сковороді, додавши трішки води. Додаємо Порізану цибулю, терту моркву, помідори, спеції, зелень і ложку сметани. Фаршируємо кабачок приготованою начинкою та випікаємо в духовці 20-30 хв при температурі 180 градусів. За 5-10 хв до готовності посипаємо тертим сиром. Подаємо кабачкові лодочки до столу! Смачного! #рецепт #кулінарнийблог