Утренняя йога. Здоровая спина

Утренняя йога - 10 минут для бодрости тела и ясности ума. Выполняйте упражнения бережно, с заботой о своём теле. Напоминаю, что перед занятием необходимо проконсультироваться с врачом. Видеоролики являются ознакомительными, выполняя упражнения вы полностью берёте ответственность за своё здоровье. Будьте бережны к себе! До встречи на коврике