Игровой стретчинг

Игровой стретчинг – это оздоровительная методика, основанная на естественных растяжках, направлена на укрепление позвоночника, на формирование правильной осанки и профилактики плоскостопия. Благодаря игровому стретчингу: - увеличивается подвижность суставов - мышцы становятся более эластичными и гибкими - повышается общая двигательная активность