#салаты,#какприготовить,#рецепты,#салатысвекла,#салатынут Добрый День, Друзья! Приготовьте эту ВКУСНУЮ ПАШТЕТО-ОБРАЗНУЮ ВОСТОЧНУЮ ЗАКУСКУ из НУТА и СВЕКЛЫ. В хумусе содержится много железа и фолиевой кислоты. Клетчатка поддерживает здоровое пищеварение и регулирует уровень сахара в крови. Можно и самим отварить нут, время готовности 60 мин. Подайте СВЕКОЛЬНЫЙ ХУМУС с лавашом или хлебом по вкусу. Ингредиенты: Нут готовый 200 гр Свекла отварная 300-350 гр Чеснок Лимонный сок 1 чл Соль, черный перец по вкусу Тмин, кунжутный соус Оливковое масло Петрушк Приятного аппетита!🧡 Подписывайтесь на канал, будет много вкусного✍️🛎✍️🛎 🧡Благодарю за лайки, комментарии 👍🧡👍🧡 🧡Благодарю за поддержку!🧡 ЛУЧШИЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА⤵️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsl5yHWtK8psn229AYRByAlYTT1y9KwQe ЛУЧШИЕ БЛЮДА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ⤵️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsl5yHWtK8puwoEXoxZRHrJtv0eeaYgcA #салаты,#какприготовить,#рецепты,#салатысвекла,#салатынут