Стать чемпионкой в фитнес-бикини было моей мечтой. Сабрина Гасанова о первой победе и мотивации.
Сабрина Гасанова - обладательница титулов в категории фитнес-бикини. Её упорство, трудолюбие и страсть к тренировкам сделали ее настоящим примером для подражания. Мы поговорили о ее тренировочном процессе, питании, мотивации, соревнованиях и о том, как не сдаваться перед трудностями на своем пути. ✅Бонусом Сабрина показала нам тренировку, которую можно выполнять как в дома, так и в зале. 00:32 Как пришла в фитнесс-бикини 01:12 Когда впервые выступила на сцене 01:23 С первых соревнований забрала все награды, которые там были 01:34 Как проходят соревнования 02:29 Выступление длится всего 10 минут 03:09 Как проходит подготовка 03:50 Подготовка - это рутинная работа. Это уже привычка или приходится себя заставлять? 04:29 Что было самое сложное в подготовке и в выступлении? 05:10 Боялась выступать? 05:47 В этом виде спорта большая конкуренция. Выходя на сцену с красивыми женщинами, сравняешь себя с другими? 06:27 Профессиональный спорт – это не про здоровье? 06:59 Фитнес-бикини – спорт для генетических одаренных девушек? 07:40 Как проходит отбор участников на соревнования? 08:22 Сталкивалась ли со стереотипным отношением к себе со стороны других людей? 09:22 Зачем делать такую темную кожу? 09:57 Заниматься фитнес-бикини – это дорогое удовольствие? 10:54 Получаешь ли деньги за выигрыш в соревнованиях? 11:37 Принципы питания 13:33 Что сложнее: набирать массу или сушиться? 13:55 Советы девушкам, которые только начинают свой путь фитнес-бикини 14:42 Тренировка на все тело #лидамедиакомпания #новостилиды #lida #lida_news #новости #твлида #лидатв #лидскаягазета ________ Мы в социальных сетях и в мессенджерах: ▪️ VK: https://vk.com/lidanewsby ▪️ Instagram: https://www.instagram.com/tv_lida/ ▪️ Telegram: https://t.me/lidanewsby ▪️ OK: https://ok.ru/lidanewsby
Сабрина Гасанова - обладательница титулов в категории фитнес-бикини. Её упорство, трудолюбие и страсть к тренировкам сделали ее настоящим примером для подражания. Мы поговорили о ее тренировочном процессе, питании, мотивации, соревнованиях и о том, как не сдаваться перед трудностями на своем пути. ✅Бонусом Сабрина показала нам тренировку, которую можно выполнять как в дома, так и в зале. 00:32 Как пришла в фитнесс-бикини 01:12 Когда впервые выступила на сцене 01:23 С первых соревнований забрала все награды, которые там были 01:34 Как проходят соревнования 02:29 Выступление длится всего 10 минут 03:09 Как проходит подготовка 03:50 Подготовка - это рутинная работа. Это уже привычка или приходится себя заставлять? 04:29 Что было самое сложное в подготовке и в выступлении? 05:10 Боялась выступать? 05:47 В этом виде спорта большая конкуренция. Выходя на сцену с красивыми женщинами, сравняешь себя с другими? 06:27 Профессиональный спорт – это не про здоровье? 06:59 Фитнес-бикини – спорт для генетических одаренных девушек? 07:40 Как проходит отбор участников на соревнования? 08:22 Сталкивалась ли со стереотипным отношением к себе со стороны других людей? 09:22 Зачем делать такую темную кожу? 09:57 Заниматься фитнес-бикини – это дорогое удовольствие? 10:54 Получаешь ли деньги за выигрыш в соревнованиях? 11:37 Принципы питания 13:33 Что сложнее: набирать массу или сушиться? 13:55 Советы девушкам, которые только начинают свой путь фитнес-бикини 14:42 Тренировка на все тело #лидамедиакомпания #новостилиды #lida #lida_news #новости #твлида #лидатв #лидскаягазета ________ Мы в социальных сетях и в мессенджерах: ▪️ VK: https://vk.com/lidanewsby ▪️ Instagram: https://www.instagram.com/tv_lida/ ▪️ Telegram: https://t.me/lidanewsby ▪️ OK: https://ok.ru/lidanewsby