Подготовка бодибилдинг | пляжник | мэнс физик | осень 2024

Начинаю вести записи своей подготовки к соревнованиям по бодибилдингу осенью 2024 года. Планирую выйти в категории менс физик или пляжников. На текущий момент я активно набираю вес.