Лишний вес это проблема мышления.

Как наше мышление создаёт лишний вес Если вы замечали, что вес уходит медленно или не уходит вовсе, возможно, проблема не в питании, а в том, как вы думаете о себе, о своей жизни и своём теле. Когда мы постоянно испытываем стресс, беспокойство или негативные эмоции, наше тело начинает "защищаться" и откладывать лишний вес. Мысли о том, что «я не смогу похудеть» или «мне нужно себя ограничивать» только усиливают этот процесс. Ограничения и негативное мышление заставляют нас заедать эмоции, стремясь найти утешение в еде. Но всё можно изменить, на моём курсе "Я Королева" мы работаем над тем, чтобы изменить ваше отношение к еде, телу и жизни в целом. Готова к переменам? Начни с работы над своим мышлением! Курс начинается 6 Октября. Ждем вас. https://www.coachelenausa.com/