Пение и НА ВДОХЕ, и на ВЫДОХЕ! Полное дыхание ЙОГОВ. При ВДОХЕ СЕРДЦЕ пропускает СИНЮЮ КРОВЬ и рубаха у меня СИНЯЯ! ПРи ВЫДОХЕ сердце пропускает через себя их ЛЁГКИХ КРАСНУЮ КРОВЬ и майка у меня КРАСНАЯ!По очереди то пою по 32 удара сердца МАНТРУ, то дышу по 32 удара сердца! 90 минут в сутки такого кровообращения: сосуды ОЧИСТЯТСЯ - и жизнь станет БЕСКОНЕЧНОЙ!