Идеальные отжимания 110 раз за 1 подход.Секрет моего Про

#отжимания #тренировка #спорт #workout #sport Снова поставил Новый рекорд , выполнив 110 Идеальных отжиманий за подход! Расскажу о самой тренировке ,об изменениях плана в ежедневных отжиманиях для увеличения их колличества ! И немного мотивации! __________________________________________________ Содержание: 00:00 Введение.О чём видео 00:23 Основная тренировка - Мотивация на успех! 01:01 Как увеличить колличество отжиманий? Мой подход! _________________________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- "Отжимания от пола" ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать. _____________ Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже. _____________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube https://www.youtube.com/channel/UCWYo8CH_OtsLP6lqULGaURg Vk - https://vk.com/slava_dragon2010 Канал напарника по тренировкам https://www.youtube.com/@waseemfaraun306 ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !