ॐ Ида-Пингала-Пранаяма-Крия | Константин Мухин

☯ Практики тайцзи и цигун от мастера → https://svod.kaducey.com/start Следующий комплекс, комплекс вот этих предварительных подготовительных упражнений, о котором я говорил, и очень удобно делать в обыденной жизни, он сразу с разогревом уже наших, так сказать, тонких, основных тонких силовых линий, которые идут вдоль позвоночника, это ида и пингала, лунные и солнечные каналы, и непосредственно сушума. Работа именно вот с этими каналами. ▶ По теме: ॐ Один из секретов Крия йоги | Константин Мухин https://youtu.be/rAS6-9M1ieM #Константин #Мухин