Кутя Рецепт різдвяної куті з рисом і медом

Рецепт куті: рис сирий - 1 склянка мак - 1 склянка родзинки - 1 склянка горіхи - 1 склянка курага - 1 склянка мед - 3.5 ст. л. Горіхи замочити на ніч. Відварити 1 склянку рису. 1 склянку маку промити і залити кип'ятком, залишити доки не охолоне, потім злити макову водичку і залишити її, нею будемо заправляти кутю. Родзинки і курагу помити в холодній воді, курагу порізати. Мак, як охолоне, злити і перетерти з медом в подрібнювачі. Подрібнити також і горіхи. Все поєднати, додати макову водичку, залишити настоятися кілька годин, щоб курага і родзинки віддали солодку фруктозу і кутя стала насиченою. Всім смачного! Мій влоговий канал: https://www.youtube.com/channel/UC9CGnKedzq0833U8ICRYXlA Надаю консультації зі схуднення. Звертайтесь в інстаграм: https://www.instagram.com/_vikakot_ Допоможу Вам схуднути без відчуття голоду та дискомфорту, без шкоди для здоров'я, враховуючи всі дефіцити та хронічні захворювання. Підберемо повноцінне меню та вітамінний комплекс для швидкого, але лагідного схуднення! Звертайтесь за здоров'ям та красою!