Бұл контент кәсіби медициналық кеңесті, диагнозды немесе емдеуді алмастыруға арналмаған Кез келген жаттығу немесе массажды бастамас бұрын, дәрігеріңізбен кеңесіп, барлық қауіпсіздік нұсқауларын орындау ұсынылады. Сіз өз еркіңізбен жасаған болсаңыз, өзіңізге зиян келтіру қаупін толығымен өз мойныңызға аласыз. Этот контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Перед началом любых упражнений или массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом и следовать всем инструкциям по технике безопасности. Если вы делаете это добровольно, вы берете на себя весь риск причинения вреда себе This content is not intended to replace professional medical advice, diagnosis or treatment. Before starting any exercise or massage, it is recommended that you consult your doctor and follow all safety instructions. If you do so voluntarily, you assume the entire risk of harm to yourself. Каналға тіркелу үшін Чтобы подписаться на канал To subscribe to a channel Drhttps://youtube.com/c/AnelGaziz Бетке арналған жаттығу Упражнения для лица Face massage https://youtube.com/playlist?list=PLnzXMSVAN2c_UI-MVVKSmcxtFeIWarDK7 Мұрынға арналған жаттығу Упражнения для наса Nose massage https://youtube.com/playlist?list=PLnzXMSVAN2c-D7vnADKm9QtVt0Zj5Yc9A Ерінге арналған жаттығу Упражнения для губ lip exercises https://youtube.com/playlist?list=PLnzXMSVAN2c8Sj4AtQ21VQgLzzV4jakP6 Екінші иекке арналған жаттығу Упражнения для второго подбород Exercises for the second chin https://youtube.com/playlist?list=PLnzXMSVAN2c9gKFroxn7X6rarTe5kd2M massage around the eyes көз айналасына массаж жасау массаж вокруг глаз https://youtube.com/playlist?list=PLnzXMSVAN2c_MFmGaF2WfDJngLAXwiXGG #eyelidmassage, #массажвек, #анелгазиз #anelgaziz #anelбеткеарналғанмассаж #беткүтімі