Майнд-фитнес: зарядка для мозга. Новости. 22/11/2023. GuberniaTV

Курсы майнд-фитнеса запустила жительница Хабаровска. Это упражнения для мозга. Иначе их еще называют нейрогимнастикой. Занятия показаны практически всем, кто хочет держать свой мозг в тонусе. В том числе и пожилым людям — как профилактика регрессивных процессов мышления.