201. Врач спортивной медицины: Юрий Сдобников о разнообразии подходов к тренировкам и реабилитации

Начинаем 11 сезон эпизодом с Юрием Сдобниковым, врачом спортивной медицины и лечебной физкультуры, создателем клуба «Спортивная секция». Из выпуска ты узнаешь: - О спортивной семье Юры и его увлечении скалолазанием в детстве - Как Юра перешел от длинных к средним дистанциям в беге, но так и не научился страдать - Почему стал врачом, как открыл первую клинику и откуда появилось название «Спортивная секция» - Работают ли в лечении спортивных травм магия, эзотерика и эффект плацебо - И делать ли все-таки растяжку до и после беговой тренировки. ▪️Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche Канал подкаста «Держи темп» https://t.me/runpodcast Канал «Академии марафона» https://t.me/academymarathonru Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital ▪️ Там же найдутся ссылки на клуб любителей бега «Академия марафона» и все наши проекты ❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке ▪️ Звукорежиссер Иван Шишкин https://semitonic.ru #академиямарафона #подкаст #держитемп