Лайфхак: прогулки в гололёд | Константин Мухин

☯ Практики тайцзи и цигун от мастера → https://svod.kaducey.com/start ночью была изморозь ночью а сейчас сегодня 1 января зима и с утра подморозило крепко подморозило и когда идешь поверхность неровная не говорю про асфальт а здесь лесу еще и снежком припорошила скользко и первое желание сразу напрячься и думать о том Как бы не упасть, как бы не упасть Вот когда вы так думаете, точно упадете Ну, как правило, шансы увеличиваются Надо думать о том, что вы идете ровно И даже хоть и, ну, я имею ввиду Идете гибко и устойчиво Тогда тело будет само подстраиваться И тело послушно, послушно сигналам нашего мозга Как мы ему посылаем сигнал, то есть идти, бежать Так оно реагирует Образ включает движение в теле Также и здесь включайте образ стабильно идущего ▶ По теме: Лайфхак: прогулки в гололёд | Константин Мухин https://youtu.be/aDdrrVdcgbI #Лайфхак: #прогулки #гололёд