День здоровья: как оставаться в форме будущего

7 апреля — Всемирный день здоровья. В этом году он посвящен заботе о будущем, а его главный девиз: «Здоровое начало жизни — залог благополучного будущего». Что значит быть в форме будущего? Это не лечить болезни, а предотвращать их, стремиться к активному долголетию и осознанно управлять своим здоровьем. 💬 Сегодня рассказываем: - зачем нужна диспансеризация и как пройти её в удобное для вас время; - где можно проверить репродуктивное здоровье; - какие базовые упражнения нужно делать ежедневно, чтобы быть в форме, и другие вопросы. Наши эксперты: 🔸Ольга Пескова — заведующая отделением профилактики ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №12»; 🔸Ксения Мишкарева — заведующая поликлиникой ГБУЗ ТО «Областная больница №11» (р. п. Голышманово); 🔸Мария Жданова — руководитель спортивного клуба SILUET.