Путешествие в Прошлое 🌙 Медитация | Очищение Воспоминаний

🌌 Иногда наше настоящее формируется событиями прошлого, о которых мы почти забыли. Эта медитация поможет: — безопасно вернуться к важным моментам детства — встретиться со своим внутренним ребёнком — отпустить старые обиды — снизить тревожность — восстановить чувство опоры Практика мягкая и подходит даже новичкам. Важно: если во время медитации поднимаются сильные эмоции — позвольте себе сделать паузу и вернуться к дыханию. 🎧 Рекомендуется слушать в наушниках. Найдите спокойное место, где вас никто не побеспокоит. Позвольте себе расслабиться… и шаг за шагом пройти через сияющий портал времени ✨ Эта практика подходит для: ✔ глубокой вечерней медитации ✔ работы с подсознанием ✔ расслабления перед сном ✔ духовного развития Если медитация была полезной — поддержите видео лайком и подпиской 🤍 Напишите в комментариях, какие ощущения вы испытали во время путешествия. 🌿 Продолжение практики в Telegram Если вы чувствуете, что готовы углублять практику и работать системно, приглашаю вас в моё пространство в Telegram. • расширенные медитации и дополнительные версии практик • пошаговые техники по развитию осознанности • материалы по работе с вниманием и внутренним состоянием • рекомендации по регулярной практике • новые аудио и тексты, которые не публикуются на YouTube Если откликается — присоединяйтесь: Бот с материалами: [https://t.me/maria_rodina_bot] Telegram-канал: [https://t.me/mariyarodinalife] Буду рада видеть вас среди тех, кто выбирает осознанный и глубокий путь развития.