Громко поём молитву или МАНТРУ И НА ВДОХЕ, и на выдохе! В ритме сердца качаем КРОВЬ диафрагмальным ПОЛНЫМ дыханием йогов. На каждый удар СЕРДЦА рисуем ФИГУРЫ для самостоятельного прозрения и очищения СОСУДОВ! Ваше ЗДОРОВЬЕ - в вашем ДВИЖЕНИИ!!