40 дней 40 ночей. День 27. Йога медитация исцеления 10 тел

День 27 Медитация само исцеления 10 тел 11:11 Сегодня я просто считала и наблюдала за своим дыханием. Как говорит мой мастер по йоги - Мы даже не умеем дышать, а это так важно дыхание 🧘♂️ P.S. Концентрация дыхания