Йога для мягкого пробуждения. Утренняя йога. Йога для ?

Йога для мягкого пробуждения поможет не только проснуться, но и настроиться на предстоящий день, ощутить легкость, спокойствие и уверенность Сделать донат и помощь каналу можно сюда: https://zarinafarn.payform.ru/ ТГ-канал о йоге, питании, здоровом образе жизни и не только: https://t.me/farnyoga Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/reel/Cz9Be5ANb-y/?igshid=MzY1NDJmNzMyNQ== Мой сайт с полезной информацией обо мне: https://taplink.cc/zarina.farn Внимание! Это видео-демонстрация, не являющаяся обучающим материалом. Рекомендуется заниматься физической активностью под контролем опытного инструктора присутствующего лично. Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. При любых болях и неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс-демонстрация рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственность за жизнь и здоровье человека, практикующего самостоятельно без наблюдения опытного инструктора. Будьте здоровы и приятных вам занятий! #мягкаяйога #утренняяйога #йогадома #растяжка