Уроки бадминтона. Скорость свинга: почему сила замедляет удар

На развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/ivokun --------------- Сильный свинг начинается не в руке, а под воланом. Если корпус уходит назад или точка удара остаётся сбоку, вращение тела и скорость ракетки раскрываются не полностью. Ослабьте лишнее усилие. Следите за скоростью волана и почувствуйте момент, когда тело соединяется с ракеткой. На уроке бадминтона мы разберём основу хорошего удара: перемещение, вращение и движение ракетки.