Йога Айенгара санаторий Ленина

ЙОГА Айенгара в санатории имени Ленина ? Групповые и индивидуальные занятия. Все позы выполняются: *статично с использованием подручных материалов (блоков, ремней, валиков, стульев): *последовательно от простого к сложному, имея терапевтический эффект *универсальна: подходит мужчинам и женщинам независимо от их возраста, физического развития и гибкости. Позволяет гармонизировать свой разум, лучше понять себя, научиться слушать и понимать собственное тело.