Мышцы и долголетие: сила в 65 лет. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 19.02.2026

Биохакинг: двигайся больше — проживешь дольше. Чего вы не знали о мышцах? В студии — пенсионер 65 лет. Каждый день занимается спортом. Умеет то, что не смог повторить ни один человек в зале. Какая связь между долгой жизнью и силой мышц?