Открыла дачный сезон и начала правильно снижать вес

Здравствуй Дача, здравствуй огород, сад и клумбы с цветами! А ещё прогулки ежедневные по лесу и окрестным лугам, правильное питание и интервальное голодание! Хватит жрать и лежать на диване! Ещё я открыла новый канал на ютубе- Наталья Колобанова. Здесь я буду вести дневник моего похудения и оздоровления. Лицом к ЗОЖ буду снижать вес не один год- мне надо скинуть 30 кг и удержать вес. https://youtu.be/iUM0gFTva3w