Гости «Мераба, Саба!». Эльвира Эмирвелиева. Выпуск от 23.01.2026

🏅В утреннем эфире «Мераба, Саба!» мастер спорта по стритлифтингу, специалист по биомеханике и реабилитации Эльвира Эмирвелиева рассказала о пользе утренней гимнастики для организма, отметила, как регулярная физзарядка улучшает тонус мышц, наполняет энергией и укрепляет здоровье. 🏅«Мераба, Саба!» яйынында стритлифтинг боюнджа спорт устасы, биомеханика ве реабилитация боюнджа мутехассыс Эльвира Эмирвелиева вуджудымыз ичюн саба гимнастикасынынъ файдасы акъкъында сёз юрьсетип, мунтазам тарзда беден мешгъулиетлери адалелеримизни тыгъыз япкъаныны ве сагълыгъымызны пекиткенини къайд этти.