Красота, органы и вещества. Висцеральный массаж и кинезиология.
Друзья, всем привет! Здоровый человек — это красивый человек. Привлекательность напрямую связана с репродуктивной функцией, а также с состоянием кожи, волос и ногтей. Состояние внутренних органов (печени, кишечника, почек) отражается на лице. От того, как работают наши органы и как происходит пищеварение, зависит, выглядим ли мы хорошо. Качество кожи, ногтей, волос, крепость мышц и связок зависят от выработки коллагена. Коллаген синтезируется в печени. Если с печенью проблемы, страдают все ткани организма - и кожа, и волосы и ногти и мышцы и фасции. Чтобы вырабатывался коллаген, организму нужно правильное количество правильного белка. Кому-то подходит животный белок, кому-то — растительный или молочный. Это можно выяснить с помощью лабораторных исследований. Минимальная норма — 0,8–1 грамм чистого белка на 1 кг веса тела. Например, при весе 80 кг нужно съедать 64–80 граммов белка в сутки. Считаем белок в продуктах (например, в говядине — 25 г белка на 100 г продукта). Это нужно делать ежедневно всю жизнь. Если нет «кирпичиков» (белка), нечему удивляться, что «дом здоровья» нестабильный, разрушается. Помимо белка, для выработки коллагена и главного антиоксиданта — глутатиона — необходима сера. Глутатион вырабатывается в печени и защищает организм. Если печень работает плохо, глутатиона будет мало. Нормы потребления серы: Минимальная норма для поддержания тканей: 600–800 мг серы в сутки. Для красоты, крепости волос, восстановления суставов и хорошей регенерации: 1200 мг серы в сутки. Где брать серу? В животных продуктах (говядина, курица, рыба) содержится примерно 200 мг серы на 100 г продукта. Чтобы получить нужную норму (1000–1200 мг), нужно съедать полкило мяса в день. Это много и тяжело для организма. В растительных продуктах (чеснок, бобовые) серы всего около 60 мг на 100 г — съесть нужное количество практически невозможно. Поэтому разумно добавлять серу в виде добавок. Витамин С Для синтеза коллагена и глутатиона крайне важен витамин С. Дозировка — 500–1000 мг в сутки. Это не «лимон в чае», а конкретная добавка. Важно: Кровоточивость десен (часто называемая пародонтитом) — это на самом деле цинга, которая лечится витамином С. Добавьте его в рацион, и кровотечение прекратится. Витамины группы B Они улучшают работу нервной ткани и помогают управлять всеми процессами в организме. Витамины группы B (в виде добавок) отлично дополняют эту схему. Итог Для здоровья и красоты необходимы: Белок (норма по весу). Сера (MSM) для выработки глутатиона. Витамин С (500–1000 мг). Витамины группы B. Все это должно поступать в организм ежедневно, постоянно, так как ткани и гормоны обновляются каждый день. Я и коллеги берём всё вышеперечисленное в холдинге Coral Сlub, их аффилированных магазинах офлайн или на их сайте. Там стабильно хорошее,гарантированное качество. Дисконт на нутриенты 20%: https://coral.club/6756892.html Зарегистрироваться на сайте производителя нутриентов "Coral Club" по ссылке ниже, затем у Вас будет личный номер скидки, скидка 20% - в любом их розничном магазине офлайн в городе и их интернет-магазине. Ссылка для регистрации на скидку 20%: https://coral.club/6756892.html Магазины “Coral Club” есть офлайн в каждом городе, находим через Гугл/Яндекс поиск; интернет магазин, доставка по большинству стран, скидка работает - https://coralclub.ru/ На маркет-плейсах предложенная скидка не работает. Будьте здоровы! Подробно- в видео. Друзья, кому наш подход откликается,- приглашаем Вас к нам в центр «Русское здоровье» в Екатеринбурге. Мы обучаем методам естественного оздоровления уже 20 лет и именно таким образом работаем в области здоровья, работаем с помощью естественных техник оздоровления, без таблеток, операций и т.п . Мы в обучающем направлении центра «Русское здоровье» про это немало говорим. Обучаем, как с помощью висцерального массажа и кинезиологии восстановить работу организма, внутренних органов, мышц и восстановление работы организма на клеточном уровне. Это то, чем мы занимаемся в области оздоровления организма в целом. Детали- индивидуально на сеансе. Согласно закону о рекламе, мы заявляем, что наш метод не является заменой официальному лечению организма согласно врачебным рекомендациям, мы можем быть поддержкой в лечении, назначенной специалистом. Могут быть противопоказания, обратитесь к специалисту. ✅ Друзья, если наша техника работы вызывают у вас интерес, тогда Вы можете записаться на консультацию и оздоровительный прием по телефону +7 (343) 319 02 38 или +79222095238. ✅Сайт оздоровительного проекта “Русское здоровье” https://ruszdrava.com ✅ Описание обучения, бронь места на курсе по висцеральному массажу: https://ruszdrava.ru/folkmassage ✅ Описание обучения, бронь места на курсе по висцеральному массажу и кинезиологии: https://ruszdrava.ru ✅ Связаться с менеджером и задать вопросы про обучение на курсах: +79222160707
Друзья, всем привет! Здоровый человек — это красивый человек. Привлекательность напрямую связана с репродуктивной функцией, а также с состоянием кожи, волос и ногтей. Состояние внутренних органов (печени, кишечника, почек) отражается на лице. От того, как работают наши органы и как происходит пищеварение, зависит, выглядим ли мы хорошо. Качество кожи, ногтей, волос, крепость мышц и связок зависят от выработки коллагена. Коллаген синтезируется в печени. Если с печенью проблемы, страдают все ткани организма - и кожа, и волосы и ногти и мышцы и фасции. Чтобы вырабатывался коллаген, организму нужно правильное количество правильного белка. Кому-то подходит животный белок, кому-то — растительный или молочный. Это можно выяснить с помощью лабораторных исследований. Минимальная норма — 0,8–1 грамм чистого белка на 1 кг веса тела. Например, при весе 80 кг нужно съедать 64–80 граммов белка в сутки. Считаем белок в продуктах (например, в говядине — 25 г белка на 100 г продукта). Это нужно делать ежедневно всю жизнь. Если нет «кирпичиков» (белка), нечему удивляться, что «дом здоровья» нестабильный, разрушается. Помимо белка, для выработки коллагена и главного антиоксиданта — глутатиона — необходима сера. Глутатион вырабатывается в печени и защищает организм. Если печень работает плохо, глутатиона будет мало. Нормы потребления серы: Минимальная норма для поддержания тканей: 600–800 мг серы в сутки. Для красоты, крепости волос, восстановления суставов и хорошей регенерации: 1200 мг серы в сутки. Где брать серу? В животных продуктах (говядина, курица, рыба) содержится примерно 200 мг серы на 100 г продукта. Чтобы получить нужную норму (1000–1200 мг), нужно съедать полкило мяса в день. Это много и тяжело для организма. В растительных продуктах (чеснок, бобовые) серы всего около 60 мг на 100 г — съесть нужное количество практически невозможно. Поэтому разумно добавлять серу в виде добавок. Витамин С Для синтеза коллагена и глутатиона крайне важен витамин С. Дозировка — 500–1000 мг в сутки. Это не «лимон в чае», а конкретная добавка. Важно: Кровоточивость десен (часто называемая пародонтитом) — это на самом деле цинга, которая лечится витамином С. Добавьте его в рацион, и кровотечение прекратится. Витамины группы B Они улучшают работу нервной ткани и помогают управлять всеми процессами в организме. Витамины группы B (в виде добавок) отлично дополняют эту схему. Итог Для здоровья и красоты необходимы: Белок (норма по весу). Сера (MSM) для выработки глутатиона. Витамин С (500–1000 мг). Витамины группы B. Все это должно поступать в организм ежедневно, постоянно, так как ткани и гормоны обновляются каждый день. Я и коллеги берём всё вышеперечисленное в холдинге Coral Сlub, их аффилированных магазинах офлайн или на их сайте. Там стабильно хорошее,гарантированное качество. Дисконт на нутриенты 20%: https://coral.club/6756892.html Зарегистрироваться на сайте производителя нутриентов "Coral Club" по ссылке ниже, затем у Вас будет личный номер скидки, скидка 20% - в любом их розничном магазине офлайн в городе и их интернет-магазине. Ссылка для регистрации на скидку 20%: https://coral.club/6756892.html Магазины “Coral Club” есть офлайн в каждом городе, находим через Гугл/Яндекс поиск; интернет магазин, доставка по большинству стран, скидка работает - https://coralclub.ru/ На маркет-плейсах предложенная скидка не работает. Будьте здоровы! Подробно- в видео. Друзья, кому наш подход откликается,- приглашаем Вас к нам в центр «Русское здоровье» в Екатеринбурге. Мы обучаем методам естественного оздоровления уже 20 лет и именно таким образом работаем в области здоровья, работаем с помощью естественных техник оздоровления, без таблеток, операций и т.п . Мы в обучающем направлении центра «Русское здоровье» про это немало говорим. Обучаем, как с помощью висцерального массажа и кинезиологии восстановить работу организма, внутренних органов, мышц и восстановление работы организма на клеточном уровне. Это то, чем мы занимаемся в области оздоровления организма в целом. Детали- индивидуально на сеансе. Согласно закону о рекламе, мы заявляем, что наш метод не является заменой официальному лечению организма согласно врачебным рекомендациям, мы можем быть поддержкой в лечении, назначенной специалистом. Могут быть противопоказания, обратитесь к специалисту. ✅ Друзья, если наша техника работы вызывают у вас интерес, тогда Вы можете записаться на консультацию и оздоровительный прием по телефону +7 (343) 319 02 38 или +79222095238. ✅Сайт оздоровительного проекта “Русское здоровье” https://ruszdrava.com ✅ Описание обучения, бронь места на курсе по висцеральному массажу: https://ruszdrava.ru/folkmassage ✅ Описание обучения, бронь места на курсе по висцеральному массажу и кинезиологии: https://ruszdrava.ru ✅ Связаться с менеджером и задать вопросы про обучение на курсах: +79222160707