Булгур с индейкой в микроволновке за 20 минут. Диетичес

Готовить всего 20 минут в микроволновке! Получается очень нежное, лёгкое и рассыпчатое блюдо. Попробуйте и вы! Ингредиенты: Булгур мелкий - 100 г Индейка - 200 г Лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Томатная паста - 1 ст.л. Вода - 200 мл Кориандр молотый - 1 ч.л. Соль - 0.5 ч.л. Растительное масло - 1 ст.л. Приятного просмотра! #булгур#индейка#каша#вмикроволновке#курица#индюшиноефиле#куриноефиле#булгурсиндейкой#кашасмясом#быстроеблюдо#легкоеблюдо#длядетей#диетическоепитание#правильноепитание#