На гости в спа Център Рецитал, гр. Габрово и Бикрам Йог?

Бикрам Йога носи името на своя основател Бикрам Чудури и представлява серия от 26 пози (асани) и 2 дихателни упражнения, изпълнени в затоплено помещение. Специално подбраните асани идват от Хата Йога, винаги са в една и съща последователност и работят комплексно и свързано върху всяка отделна част от тялото. Топлината намалява риска от травми, укрепва сърдечно-съдовата система и стимулира чрез потенето изхвърлянето на токсини от тялото. Серията е едно физическо предизвикателство, но е абсолютно достъпна за всеки. Сайт - https://gavrailova.com/product-category/aquasource/ Instagram - https://www.instagram.com/yoga_petya/ Facebook - https://www.facebook.com/PetyaYOGA Facebook - https://www.facebook.com/petia.ig