Техника Тайского массажа с пояснениями | Как это делаю

Тайский массаж — это техника, которая оживляет тело и возвращает подвижность. В этом ролике — полный сеанс в настоящем тайском салоне. Объясняем каждый этап: массаж стоп, скрутки, растяжки, работа локтями, коленями и даже ногами. Показываем, как это ощущается на практике. Что в видео: • Массаж стоп и ног с пояснениями • Работа с бедрами и поясницей • Прогрев мазями и мешочками с травами • Скрутки, растяжки и энергетические линии • Финальный релакс и наблюдения Локация массажного салона: Sukhothai Traditional Thai Massage https://maps.app.goo.gl/e1mjsarvZN7nWUaZA --- Таймкоды: 00:00 — Вступление 00:20 — Массаж стоп (Нуат Тао, Джут, Бат Чак) 00:56 — Массаж икр и бедра (Нуат Нанак, Джап Сен) 02:03 — Локтевое надавливание (Сок) 02:24 — Массаж ног ногами (Нуат Тао) 03:06 — Потягивания и проработка бедер 03:35 — Скрутки и растяжка спины 05:25 — Массаж рук и кистей (Нуат Мю, Джап Мю) 06:29 — Парная растяжка корпуса 06:52 — Массаж стоп и поясницы (на животе) 07:37 — Мази (Праком) и травы (Лок) 08:20 — Массаж спины локтем (Сок Намнак) 08:56 — Шея и лопатки (Нуат Кхо) 10:22 — Энергетические линии и философия массажа 11:03 — Растяжка в позе саранчи (Шалабхасана) 12:35 — Финальный массаж шеи и головы 13:52 — Завершающие приёмы: «Поза горы», постукивания 14:45 — Финал