Йога-зарядка в гамаке. Аэройога

О йоге и не только в моей группе ВКонтакте: https://vk.com/mirandayoga Запись на йогу - в личные сообщения. Персональные практики онлайн из любой точки мира. Уровень практики: продолжающий. Динамичный комплекс йоги в гамаке для бодрого начала дня. Практика построена на основе комплекса Сурья Намаскар (Приветствие солнцу) с добавлением дополнительных асан и переходов. Практика выполняется в классической высоте гамака - на уровне паха. Подписывайтесь на канал, чтобы всегда иметь полезные практики йоги под рукой.