Какие есть домашние средства для укрепления "иммунитета" ( в ковычках, потому что такого понятия в целом в аюрведе нет). Что вредит ему, а что помогает. Что можно использовать для заботы о слизистых, как их очищать и увлажнять ( все, наверняка слышали, что именно через слизистые оболочки вирусы лучше всего проникают в наш организм). Про техники йоги и про медитацию, т. к состояние нашего ума определяет качество нашего здоровья в целом, поэтому с умом так же надо уметь взаимодействовать Избранный плейлист ЕЛЕНА МАРТЫНОВА - Йогатерапия и Аюрведа Telegram https://t.me/nad_vsem Вконтакте https://vk.com/nadvsem_ru