Hurdle block starts training. Тренировка барьерного старта
2х15m running with a sled 2х1-2 hurdles without resistance 3 sets 2х15м с отягощениям 2х1-2 барьра без отягощения 3 серии
2х15m running with a sled 2х1-2 hurdles without resistance 3 sets 2х15м с отягощениям 2х1-2 барьра без отягощения 3 серии