ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ. 430р в день на 3х взрослых и ребёнка. 1 - 2 ?
Доброго времени суток 👋 мы начинаем эксперимент 6.500т.р. на 2 недели на 3х взрослых и ребёнка. Первая закупка вышла примерно на 3750т.р. Цыплёнок бойлер 3шт ~ 6.5кг = 854р Кости свиные 2.4кг = 480р Масло сливочное 4б = 320р Масло заменитель слив. = 48р Чай 100п = 150р Сахар 5кг = 290р Яблоки 1.3кг = 107р Майонез 3п = 252р Спагетти 1п = 40р Томатная паста = 90р Рис 1п = 83р Гречка 1п = 57р Мука 5кг = 213р Яйца 30шт = 230р Лук 5кг = 365р Сметана 1б = 70р Разрыхлитель 4п = 28р Молоко 1п = 71р Для супа нам понадобится: Фарш куриный 250гр 3 картофелины, 1 морковь, 1 луковица, 1ст.л. томат.пасты 0.5ч.л кориандра, 0.5ч.л. куркумы 1ч.л. копчёной паприки Чёрный перец по вкусу, соль, 50гр сливочного масла Сушёная зелень, масло для жарки Для картошки в духовке нам понадобится: 6 - 8 картофелин, 1.5 куриных грудки, 1 большая луковица, твёрдый сыр, 3ст.л. сметаны, 2ст.л. майонеза Соль, перец, прованские травы, Сушёный чеснок, приправу для картофеля Копчёная паприка, немного масла Для шарлотки нам понадобится: 3 яблока, 5 куриных яиц, 150гр сахара, 150гр муки, 2 ложки сметаны, щепотка соли, 1ч.л. разрыхлителя #экономия #выживание #меню #суп #горячее #второе #пирог #шарлотка #шарлоткасяблоками #мрот #прожиточныйминимум Канал Яндекс Дзен https://dzen.ru/oksana_i_sasha Канал на Ютуб https://www.youtube.com/@oksisasha сообщество в ВК https://vk.com/club217632422 сообщество в ОК https://ok.ru/group/70000001301405 почта для связи oksigirl.ru@mail.ru
Доброго времени суток 👋 мы начинаем эксперимент 6.500т.р. на 2 недели на 3х взрослых и ребёнка. Первая закупка вышла примерно на 3750т.р. Цыплёнок бойлер 3шт ~ 6.5кг = 854р Кости свиные 2.4кг = 480р Масло сливочное 4б = 320р Масло заменитель слив. = 48р Чай 100п = 150р Сахар 5кг = 290р Яблоки 1.3кг = 107р Майонез 3п = 252р Спагетти 1п = 40р Томатная паста = 90р Рис 1п = 83р Гречка 1п = 57р Мука 5кг = 213р Яйца 30шт = 230р Лук 5кг = 365р Сметана 1б = 70р Разрыхлитель 4п = 28р Молоко 1п = 71р Для супа нам понадобится: Фарш куриный 250гр 3 картофелины, 1 морковь, 1 луковица, 1ст.л. томат.пасты 0.5ч.л кориандра, 0.5ч.л. куркумы 1ч.л. копчёной паприки Чёрный перец по вкусу, соль, 50гр сливочного масла Сушёная зелень, масло для жарки Для картошки в духовке нам понадобится: 6 - 8 картофелин, 1.5 куриных грудки, 1 большая луковица, твёрдый сыр, 3ст.л. сметаны, 2ст.л. майонеза Соль, перец, прованские травы, Сушёный чеснок, приправу для картофеля Копчёная паприка, немного масла Для шарлотки нам понадобится: 3 яблока, 5 куриных яиц, 150гр сахара, 150гр муки, 2 ложки сметаны, щепотка соли, 1ч.л. разрыхлителя #экономия #выживание #меню #суп #горячее #второе #пирог #шарлотка #шарлоткасяблоками #мрот #прожиточныйминимум Канал Яндекс Дзен https://dzen.ru/oksana_i_sasha Канал на Ютуб https://www.youtube.com/@oksisasha сообщество в ВК https://vk.com/club217632422 сообщество в ОК https://ok.ru/group/70000001301405 почта для связи oksigirl.ru@mail.ru