Шикарная растяжка бедер и снятие блоков-зажимов поясн
Шикарная практика йоги изобилия с фокусом на снятие зажимов методом стретчинга, и моделирование бедер, ягодиц, живота через осанку Это тренировка №85 моего онлайн MOClubа 2024 года #milena_moclub #йога_изобилия #коучинг_зож #abs #core #legs #stretching 00:13 асана 7 растягивает поясницу, заднюю поверхность бедер и формирует ягодицы 2:40 асана 8 разгружает прошлое, раскрываем таз, растягивая спину и ноги 4:49 асана 9 прорабатывает блоки коленных сухожилий и шикарно массирует спину 7:27 асана 10 работает с растяжкой поясницы и бедер, шикарно ставит на место плечи, снимает зажимы с шеи и лопаток 9:30 асана 11 работает с кором через ногу и позволит прочувствовать новый уровень растяжки 11:43 асана 12 завершит работу со второй стороной 14:07 получается такая растяжка? Как только вы делаете более гибкие, необычные движения — вы пробуждаетесь. Новые нервные импульсы бегут по нервным волокнам со скоростью света и разрывают старые шаблоны, создавая новые. Музыкальные эликсиры Ираш Сатва Йоги (или йоги изобилия, которые я беру у Альмин) работают на аудиальный анализатор и создают объединенную практику тела и звука. 🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ http://www.youtube.com/user/MilenaMagicFit 👋 Видео, посты, статьи, подборки на Дзене https://dzen.ru/milenapoznyak ⚡ Быстрая загрузка в ВК https://vk.com/video/@moclubvk #milena_moclub #йога_изобилия #коучинг_зож #abs #core #legs #stretching ⏩ Еще оригинальные упражнения на стретчинг и практику йоги в этом плейлисте https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRjOcAvuVCM7zQld5_akz2RT-BRR1bYH ⏩ Тренировки тела и эмоций 2024 https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRjOcAvuVCNSTxCi558GS4IBObGVQtUY ⏩ Как работает йога изобилия? https://youtu.be/bTEVeR47-uI ⏩ Текстом "Психосоматика процветания" https://magiconfit.ru/psikhosomatika-procvetaniya/ ⏩ Путь изобилия в Тренинговом портале https://bit.ly/put_izobilia ⏩ Миллионные результаты после практики https://magiconfit.ru/yoga-izobiliya-raskryvaet-procvetanie/ ⏩ Практика йоги изобилия есть и в клубе, куда я вас приглашаю 💪 Коучинг фитнес в MagicOnClub ✔️ Тренировки тела и эмоций, ✔️ Программа антистресс, ✔️ Ощелачивающее питание микробиома, ✔️ Развитие интуиции и осознанности, ✔️ Мощный обучающий контент: более 200 видео уроков и вебинаров 3️⃣ абонемента с выгодой новичка https://bit.ly/magiconclub 💎 C 2011 г. в онлайне я провела больше 60 проектов от 3 дней до 7 месяцев и пришла к тому, что работает, и дает ежедневные сдвиги, ежедейственные результаты! 🌈 Вы идете выполнимыми шагами. 1͟ ш͟а͟г͟ з͟а͟ 1͟ д͟е͟н͟ь͟.͟ 2 шага на 2й, и т.д. Каждый шаг занимает 5-10 минут. И таким образом, за 7 дней вы доступными изменениями за 1 неделю будете в 7 раз дальше, чем неделю назад. 👌 Такой формат сейчас д͟о͟с͟т͟у͟п͟е͟н͟ в͟ M͟O͟C͟l͟u͟b͟ Х͟о͟т͟и͟т͟е͟ п͟о͟з͟н͟а͟к͟о͟м͟и͟т͟ь͟с͟я͟ с͟ м͟е͟т͟о͟д͟и͟к͟о͟й͟?͟ - Вам сюда 👣 https://bit.ly/5-moclub 💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформацио