Демо-урок Кундалини йоги

В разминке будет комплекс для плеч и профилактика «холки» Кундалини крийя: Работа с иммунитетом, с диафрагмой, с жкт, усиление рук и ягодиц Медитация: очищение от старых привычек и связей ментальных, эмоциональных и сексуальных. Приглашаю вас на марафон кундалини йоги с 20 ноября, где мы проработаем данный комплекс (с другой разминкой) в течение 14, 21 или 40 дней на выбор. Пишите «хочу на марафон» @alina.arslanova_psy