Для работы мышц Предплечье, бицепс, трицепс, дельтовидная мышца, грудь, брюшной пресс, ягодичные мышцы, квадрицепсы, приводящие мышцы бедра, икры. #зож , #роллер , #мышцы , #зарядка, #пресс, #физкультура