4. Что конкретно стоит добавить в рацион, чтобы не пришлось себя "держать себя в ежовых рукавицах"

Меня зовут Ануфриева Елена. Я - Врач, нутрициолог, персональный тренер и коуч. Помогаю вернуть здоровье, скорректировать вес. ___ Я в ВКонтакте - https://vk.com/e_anu Ссылка на мой ютуб-канал, которой можно поделиться - https://www.youtube.com/channel/UCKQI... Telegram канал "Здоровый Движ", где вся свежая информация и ответы на вопросы - https://t.me/e_anu_zd Написать в Телеграм - https://t.me/e_anu