ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ПРОЖИВАНИЯ СТРЕССА | йога для ?

Бережная практика йоги для расслабления, проживания стресса и тревожности. Вернемся к себе через глубокое дыхание и принятие своих ощущений. Начало практики: 2 мин 40 сек Поблагодарить за практику вы можете по ссылке тут: https://secure.wayforpay.com/donate/0808yogaclub Музыка: @innerlotusmusic Anxiety Relief Music | Feel Safe & Secure | Let go of Fear & Gain Confidence | Root Chakra Healing Обратите внимание, что видео предназначены для самостоятельных занятий, автор не несет ответственности за качество выполнения онлайн практик. Эти занятия подходят для людей без противопоказаний по здоровью. Прислушивайтесь к своему самочувствию: если у вас есть сомнения относительно здоровья и возможности выполнения упражнений и асан, проконсультируйтесь с врачом. Если в процессе занятий возникнут неприятные ощущения, остановите практику. Надеюсь, мои занятия принесут вам не только пользу, но и положительные эмоции🙏🏻 Подписывайтесь на мой канал ❤️ пишите в комментариях ваши ощущения после практики ✍️ Мой инстаграм - https://www.instagram.com/v_vgs?igsh=MXN6NjcxdGxwenU2YQ== Мой ютуб - http://www.youtube.com/@v_vgs ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ, СНЯТИЕ СТРЕССА И ТРЕВОЖНОСТИ | йога для спокойствия | йога для души | 08:08 Во благо и до встречи на ковриках 🧘🏻 #innergrowth #love #mindbodyconnection #mindfulness #selfcare #backstretch #dailyyogaroutine #deeppractice #healthyspine #live