привет:) сегодня расскажу вам о пользе личного дневника, а также о том, как начать его стабильно вести тгк: уголок беловой ТАЙМКОДЫ: 0:00 - 1:02 Вступление 1:02 - 1:58 Дневник заставляет анализировать 1:58 - 2:38 Помогает прожить эмоции 2:38 - 2:50 Дневник - твои уши 24/7 2:50 - 3:30 Помогает очистить голову 3:30 - 5:32 Дает нам правдивое восприятие прошлого 5:32 - 6:02 Дневник - память на всю жизнь 6:02 - 6:41 Оформлять дневник - круче алмазки 6:41 - 7:17 Как не забывать вести дневник? Что в нем писать? На какие темы? 8:07 - 8:17 Завершение faq: - мне 20 лет - учусь на психфаке РГПУ им Герцена - снимаю на iphone 15 pro max - сейчас 507 падпищеков:)