Сон ребенка в 7 месяцев. Переход на 2 сна
КУРС "СЕКРЕТЫ СЛАДКИХ СНОВ" о налаживании режима дня Курс доступен в записи! Длительность: 4 вебинара по 2 часа Стоимость: 500 гр. По всем вопросам пишите в Директ в Instagram (@tatiana.solohub). Часть 1. 1й вебинар - «Нормы сна и бодрствования. Как подружиться с цифрами?» Благодаря этой информации вы: - перестанете бояться таблиц с нормами - определите индивидуальную норму сна вашего ребёнка и прекратите изводить себя мыслями о возможном недосыпе - поймёте, что для спокойного засыпания ребёнку важно не только достаточно спать, но и достаточно бодрствовать! - узнаете, от чего зависит время бодрствования ребёнка и как его грамотно распределить в течение дня при различном количестве снов - поймёте, как отличить перегул от недогула и как избегать того и другого - научитесь перераспределять время сна и бодрствования в сутках так, чтобы избегать перегулов, сложностей в засыпании, ночных бодрствований и ранних подъёмов 2й вебинар –«Как бодрствовать, чтобы спать?» После прослушивания этого вебинара вы: - узнаете о 4х составляющих времени бодрствования - поймёте, как подвести ребёнка к намеченному времени сна в состоянии адекватной усталости и нужной расслабленности - будете иметь в арсенале занятия для активного и спокойного бодрствовании в разном возрасте - наконец разберётесь, что из себя представляет ритуал отхода ко сну и подберёте работающий ритуал для своего ребёнка - научитесь отличать истинные признаки усталости от ложных, а также не поймёте, как действовать, если ребёнок не проявляет признаков усталости - сможете сократить время укладывания малыша до 15-20 минут максимум и избегать истерик и сопротивления при засыпании Часть 2.1. «Проблемы ритма дня» - Отсутствие режима: Режим vs. ритм дня, что выбрать? С какого возраста ребёнок способен жить по режиму? Как выстроить комфортный ритм сна и бодрствования? - Позднее укладывание: Что считать поздним укладыванием? В каких случаях это будет проблемой? Причины позднего укладывания. Пусти коррекции режима и перехода на более раннее укладывание. - Слишком ранние утренние подъёмы: Что считать аномально ранним подъёмом? Профилактика ранних подъёмов. Пути коррекции режима, если вы уже столкнулись с этой проблемой. - Путаница дня и ночи Причины возникновения. Как не допустить? Как скорректировать? Сколько позволять малышу спать непрерывно за один эпизод дневного сна, чтобы это не повлекло за собой сбоев? - Сбои в режиме при сбросе снов Переходы с 3х снов на 2, с 2х снов на 1 – в каком возрасте они происходят? Как распознать готовность ребёнка к переходу на меньшее количество снов? Как мягко осуществить этот переход? Как поступать при пропуске последнего сна? Часть 2.2. «Проблемы ритма дня» - Плач при укладывании Почему возникает сопротивление? Как отличить недогул от перегула? Как понять, что текущий способ укладывания не подходит ребёнку? Пути налаживания спокойного засыпания. - Плач при пробуждении Причины резкого плача при пробуждении с дневных снов и ночью. Стоит ли этого пугаться? Как наладить спокойные пробуждения? - Короткие дневные сны Почему они возникают? Является ли это нарушением? В каких случаях они могут быть проблемой? Способы продления дневных снов. Почему короткие сны могут не продлеваться? Когда продлевать не нужно? - Ночные бодрствования Причины возникновения. Как отличить ночные бодрствования из-за перегула/перевозбуждения от бодрствований из-за недогула и избытка дневного сна? Как скорректировать режим? - Частые ночные пробуждения Что считать частыми ночными пробуждениями? Нормы ночных кормлений и пробуждений в разном возрасте. Когда ребёнок начнёт спать всю ночь? Причины частых ночных пробуждений. Всегда ли можно на это повлиять? Начнёт ли ребёнок спать, если завершить ГВ? Как свести количество ночных пробуждений к минимуму? ************************************************************* Канал #Сладких_Снов_с_Татьяной_Сологуб" - это: - надёжный источник информации о том, как наладить #сон_ребенка без применения жёстких методик, с учётом возрастных особенностей и потребностей ребёнка на каждом этапе развития; - практические рекомендации для решения таких трудностей и вопросов, как #короткие_дневные_сны, #частые_ночные_пробуждения, #ночные_бодрствования, #зависания_на_груди, #длительное_укладывание, #ребенок_не_спит, #обучение_самостоятельному_засыпанию, #перевод_в_отдельную_кроватку; - помощь кормящим мамам в направлениях: спокойный #сон_грудничка без ущерба для грудного вскармливания, а также мягкое #завершение_гв Подписывайтесь на канал, чтобы всегда быть в курсе новостей - https://www.youtube.com/channel/UCLPK1ISc1rtjBYJ-tCUwOfA?view_as=subscriber *************************************************************** Информация об индивидуальных консультациях на сайте: https://sladkihsnov.club/ Буду рада дружбе в социальных сетях! Блог о детском сне в Instagram: https://www.instagram.com/tatiana.solohub/ Желаю Вашим малышам #сладких_снов, #ТатьянаСологуб #консультант_по_детскому_сну #консультант_по_гв
КУРС "СЕКРЕТЫ СЛАДКИХ СНОВ" о налаживании режима дня Курс доступен в записи! Длительность: 4 вебинара по 2 часа Стоимость: 500 гр. По всем вопросам пишите в Директ в Instagram (@tatiana.solohub). Часть 1. 1й вебинар - «Нормы сна и бодрствования. Как подружиться с цифрами?» Благодаря этой информации вы: - перестанете бояться таблиц с нормами - определите индивидуальную норму сна вашего ребёнка и прекратите изводить себя мыслями о возможном недосыпе - поймёте, что для спокойного засыпания ребёнку важно не только достаточно спать, но и достаточно бодрствовать! - узнаете, от чего зависит время бодрствования ребёнка и как его грамотно распределить в течение дня при различном количестве снов - поймёте, как отличить перегул от недогула и как избегать того и другого - научитесь перераспределять время сна и бодрствования в сутках так, чтобы избегать перегулов, сложностей в засыпании, ночных бодрствований и ранних подъёмов 2й вебинар –«Как бодрствовать, чтобы спать?» После прослушивания этого вебинара вы: - узнаете о 4х составляющих времени бодрствования - поймёте, как подвести ребёнка к намеченному времени сна в состоянии адекватной усталости и нужной расслабленности - будете иметь в арсенале занятия для активного и спокойного бодрствовании в разном возрасте - наконец разберётесь, что из себя представляет ритуал отхода ко сну и подберёте работающий ритуал для своего ребёнка - научитесь отличать истинные признаки усталости от ложных, а также не поймёте, как действовать, если ребёнок не проявляет признаков усталости - сможете сократить время укладывания малыша до 15-20 минут максимум и избегать истерик и сопротивления при засыпании Часть 2.1. «Проблемы ритма дня» - Отсутствие режима: Режим vs. ритм дня, что выбрать? С какого возраста ребёнок способен жить по режиму? Как выстроить комфортный ритм сна и бодрствования? - Позднее укладывание: Что считать поздним укладыванием? В каких случаях это будет проблемой? Причины позднего укладывания. Пусти коррекции режима и перехода на более раннее укладывание. - Слишком ранние утренние подъёмы: Что считать аномально ранним подъёмом? Профилактика ранних подъёмов. Пути коррекции режима, если вы уже столкнулись с этой проблемой. - Путаница дня и ночи Причины возникновения. Как не допустить? Как скорректировать? Сколько позволять малышу спать непрерывно за один эпизод дневного сна, чтобы это не повлекло за собой сбоев? - Сбои в режиме при сбросе снов Переходы с 3х снов на 2, с 2х снов на 1 – в каком возрасте они происходят? Как распознать готовность ребёнка к переходу на меньшее количество снов? Как мягко осуществить этот переход? Как поступать при пропуске последнего сна? Часть 2.2. «Проблемы ритма дня» - Плач при укладывании Почему возникает сопротивление? Как отличить недогул от перегула? Как понять, что текущий способ укладывания не подходит ребёнку? Пути налаживания спокойного засыпания. - Плач при пробуждении Причины резкого плача при пробуждении с дневных снов и ночью. Стоит ли этого пугаться? Как наладить спокойные пробуждения? - Короткие дневные сны Почему они возникают? Является ли это нарушением? В каких случаях они могут быть проблемой? Способы продления дневных снов. Почему короткие сны могут не продлеваться? Когда продлевать не нужно? - Ночные бодрствования Причины возникновения. Как отличить ночные бодрствования из-за перегула/перевозбуждения от бодрствований из-за недогула и избытка дневного сна? Как скорректировать режим? - Частые ночные пробуждения Что считать частыми ночными пробуждениями? Нормы ночных кормлений и пробуждений в разном возрасте. Когда ребёнок начнёт спать всю ночь? Причины частых ночных пробуждений. Всегда ли можно на это повлиять? Начнёт ли ребёнок спать, если завершить ГВ? Как свести количество ночных пробуждений к минимуму? ************************************************************* Канал #Сладких_Снов_с_Татьяной_Сологуб" - это: - надёжный источник информации о том, как наладить #сон_ребенка без применения жёстких методик, с учётом возрастных особенностей и потребностей ребёнка на каждом этапе развития; - практические рекомендации для решения таких трудностей и вопросов, как #короткие_дневные_сны, #частые_ночные_пробуждения, #ночные_бодрствования, #зависания_на_груди, #длительное_укладывание, #ребенок_не_спит, #обучение_самостоятельному_засыпанию, #перевод_в_отдельную_кроватку; - помощь кормящим мамам в направлениях: спокойный #сон_грудничка без ущерба для грудного вскармливания, а также мягкое #завершение_гв Подписывайтесь на канал, чтобы всегда быть в курсе новостей - https://www.youtube.com/channel/UCLPK1ISc1rtjBYJ-tCUwOfA?view_as=subscriber *************************************************************** Информация об индивидуальных консультациях на сайте: https://sladkihsnov.club/ Буду рада дружбе в социальных сетях! Блог о детском сне в Instagram: https://www.instagram.com/tatiana.solohub/ Желаю Вашим малышам #сладких_снов, #ТатьянаСологуб #консультант_по_детскому_сну #консультант_по_гв